MELANIA GUALERNI 

YOGA TEACHER | YOGA PRÉ-NATAL

Nascida em Itália em 1991, vivi durante 19 anos numa pequena vila no coração da Itália a estudar arte e a fazer da natureza a minha casa.

Formada em Graphics design & Art direction, professora de Yoga e Yoga pré-natal.

Mudei muitas vezes de casa, cidades e países na minha vida mas agora tento fazer crescer raízes num país que roubou o meu coração com as suas luzes, cores e ritmo de vida, o meu lindo Portugal.

Amo o sol, o mar, o calor da terra sob os meus pés e o vento nos meus cabelos. Amo viver tudo isso e aproveitar cada momento do dia. Gosto de coisas simples feitas com cuidado e amor. Gosto de me alimentar de forma saudável e tratar o meu corpo como um templo, com respeito.

Faço do yoga a minha paixão, a minha rotina diária, a minha vida e o meu trabalho. Amo fluir como as ondas do mar numa prática suave mas forte. Adoro expandir o meu amor pelo yoga pelos outros porque acredito que praticar yoga com regularidade e dedicação pode realmente mudar e melhorar a vida de cada pessoa que tem coragem de abrir-se a este mundo que é feito de autoconhecimento.